صحت / HEALTH

الأكثر شهرة

روزانہ مولی کھانے کے 6 حیرت انگیز صحت فوائد

مولی ایک عام مگر انتہائی فائدہ مند سبزی ہے، جو کم کیلوریز کے ساتھ وٹامنز، منرلز اور فائبر سے بھرپور ہوتی ہے۔...

جلد کے سیاہ دھبے کیا بتاتے ہیں؟ ماہرین نے وجوہات بتا دیں

ماہرینِ غذائیت اور جِلدی امراض کے مطابق جلد پر سیاہ دھبے (ہائپر پگمنٹیشن) صرف ظاہری مسئلہ نہیں، بلکہ اس کا تعلق خوراک،...

سرد موسم میں سوزش والی بیماریوں میں اضافہ کیوں ہوتا ہے؟ ماہرین نے وضاحت کردی

ماہرین صحت کے مطابق سردیوں میں جسم میں قدرتی تبدیلیاں سوزش والی بیماریوں، خاص طور پر جوڑوں کے درد جیسے گٹھیا (آرتھرائٹس)...

تحقیق: دانتوں کی صحت طویل عمر کے لیے اہم اشارہ

جاپان کی اوساکا یونیورسٹی کی ایک تحقیق کے مطابق انسان کے دانتوں کی صحت اس کی عمر اور طویل زندگی کے امکانات...

تحقیق: وزن کم کرنے سے مدافعتی نظام مضبوط اور بیماریوں کا خطرہ کم ہوتا ہے

یونیورسٹی آف سدرن ڈنمارک کے سائنسدانوں کی حالیہ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ وزن میں کمی صرف چند پاؤنڈ ہی کیوں...

جدید جیل تھراپی سے شدید بینائی کے نقصان میں نمایاں بہتری

لندن کے مورفیلڈز آئی اسپتال میں کی گئی تحقیق میں ایک عام جیل HPMC (ہائیڈروکسی پروپائل میتھائل سیلولوز) کے استعمال سے شدید...

بلیوبیری یا امرود: وٹامن سی کا حقیقی پاور ہاؤس کون سا پھل ہے؟

وٹامن سی صحت کے لیے انتہائی ضروری ہے، کیونکہ یہ قوتِ مدافعت بڑھانے، جِلد کی صحت، زخم بھرنے اور جسمانی تندرستی میں...

صحت مند نیند: زندگی میں 4 سال تک اضافہ ممکن، تحقیق

ایک تحقیق کے مطابق روزانہ سات گھنٹے کی صحت مند نیند لینے سے متوقع عمر میں چار سال تک اضافہ ہو سکتا...

بالوں کے جھڑنے سے بچنے کے لیے یہ غذائیں ترک کریں

بالوں کا مسلسل جھڑنا صرف مہنگے ہیر آئل یا شیمپو سے نہیں رک سکتا، بلکہ غذائی عادات بھی اہم کردار ادا کرتی...

سردیوں میں زیادہ گرم مشروبات جلد کی خشکی بڑھا سکتے ہیں

ماہرین صحت نے خبردار کیا ہے کہ سردیوں میں چائے، کافی اور ہاٹ چاکلیٹ جیسے گرم مشروبات کا ضرورت سے زیادہ استعمال...