صحت / HEALTH

الأكثر شهرة

جدہ اسلامک پورٹ کی تاریخی نایاب تصاویر کی نمائش

کنگ عبدالعزیز پبلک لائبریری میں جدہ اسلامک پورٹ کی...

نجران میں اونٹوں کی تربیت اور ریسنگ کی ثقافتی روایت

نجران میں اونٹوں کو مقامی ثقافت اور ورثے میں...

گلوکار جوبین نوٹیال کی مبینہ خفیہ شادی کی خبریں

بھارتی پلے بیک سنگر جوبین نوٹیال سے متعلق بھارتی...

فضا علی کی ذاتی زندگی اور حق مہر سے متعلق انکشافات

معروف اداکارہ اور میزبان فضا علی نے ایک انٹرویو...

ایران کی ورلڈ کپ 2026 میں شرکت کی تصدیق، فیفا صدر

فیفا کے صدر جیانی انفانٹینو نے تصدیق کی ہے...

کمر درد سے نجات کے لیے بہترین سونے کی پوزیشنز

کمر درد سے بچاؤ اور سکون بخش نیند کے لیے سونے کی صحیح پوزیشن اہم ہے۔ ماہرین کے مطابق درج ذیل طریقے...

وزن کم کرنے والی ادویات نشے کی لت کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہیں: تحقیق

امریکی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ GLP-1 ایگونِسٹ جیسی وزن کم کرنے والی ادویات کوکین، الکوحل اور دیگر منشیات...

سوشل میڈیا کے غذائی رجحانات اور موٹاپے میں اضافہ

موٹاپے سے بچاؤ کے عالمی دن کے موقع پر عالمی ادارے خبردار کر رہے ہیں کہ سوشل میڈیا جسمانی وزن اور غذائی...

خواتین میں طویل العمر کے لیے پٹھوں کی مضبوطی اہمیت رکھتی ہے

حالیہ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ بڑی عمر کی خواتین میں مضبوط پٹھے رکھنے سے موت کے خطرے میں کمی واقع...

کینسر کے مریضوں میں نئے ذہنی عوارض موت کے خطرے سے جڑے ہوئے

نئی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ کینسر کے بالغ مریض جن میں بعد ازاں کسی نئے ذہنی عارضے کی تشخیص ہوئی،...

کیا سر پر بار بار لگنے والی چوٹیں دماغی نقصان سے جڑی ہیں؟

حالیہ تحقیق کے مطابق سر پر بار بار چوٹیں لگنے سے دماغ کے سفید مادے (white matter) خصوصاً لمبک نظام کو نقصان...

مکھانے یا بھنے چنے: وزن کم کرنے کے لیے کون سا بہتر ہے؟

آج کل زیادہ تر لوگ پروسیسڈ اور غیر صحت مند اسنیکس کی جگہ قدرتی اور صحت مند اسنیکس کی طرف رجوع کر...

ذیابیطس کے مریضوں کے لیے سحری میں صحت مند غذائیں

رمضان میں ذیابیطس کے مریضوں کے لیے سحری اہم ہے کیونکہ طویل روزہ اور کھانے کے معمولات میں تبدیلی سے شوگر لیول...

پھلوں پر دارچینی سے شوگر کنٹرول کرنے میں مدد

غذائی ماہرین کے مطابق پھلوں پر تھوڑا سا دارچینی پاؤڈر چھڑکنا خون میں شوگر کی سطح کو متوازن رکھنے میں مددگار ثابت...

رمضان میں ذیابیطس کے مریضوں کے لیے صحت مند میٹھے پکوان

ذیابیطس کے مریضوں کے لیے رمضان کے دوران میٹھے پکوان کھاتے وقت خاص احتیاط ضروری ہے تاکہ گلوکوز لیول کنٹرول میں رہے۔...