صحت / HEALTH

الأكثر شهرة

کلغی دار چڑیا، صحرا کی فطرت سے ہم آہنگ منفرد پرندہ

سعودی عرب کے حدودِ شمالیہ میں پائی جانے والی...

جازان کے پہاڑی علاقے العارضہ سیاحوں کی توجہ کا مرکز بن گئے

سعودی عرب کے جازان ریجن کی العارضہ کمشنری اپنے...

سونم وانگچک سے بھوک ہڑتال ختم کرنے کی سلمان خان کی اپیل

بالی ووڈ اداکار سلمان خان نے سماجی کارکن سونم...

عطاء اللہ عیسیٰ خیلوی نے اپنی آخری آرام گاہ سے متعلق انکشاف کر دیا

پاکستان کے معروف گلوکار عطاء اللہ خان عیسیٰ خیلوی...

آنکھ پھڑکنے کی وجوہات اور ماہرین کے مشورے

آنکھ کا بار بار یا مسلسل پھڑکنا ایک عام مسئلہ ہے جسے طبی زبان میں آئی لِڈ مایوکیمیا (eyelid myokymia) کہا جاتا...

ہیپاٹائٹس ای کے علاج میں نئی دوا کی امید افزا پیش رفت

حالیہ تحقیق میں دریافت ہوا ہے کہ ہیپاٹائٹس سی کے لیے زیرِ آزمائش دوا "Bmnfosbuvir" ہیپاٹائٹس ای وائرس کے خلاف بھی مؤثر...

روزانہ 17 منٹ سائیکلنگ دماغی صحت اور ڈیمنشیا سے تحفظ میں مددگار

ایک سائنسی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ دماغ کو مضبوط بنانے اور ڈیمنشیا کے خطرے کو کم کرنے کے...

چیا سیڈز ہر کسی کے لیے محفوظ نہیں، ماہرین کی اہم وارننگ

چیا سیڈز (تخمِ داؤدی) صحت کے لیے فائدہ مند سمجھے جاتے ہیں کیونکہ ان میں فائبر، پروٹین، اومیگا تھری اور معدنیات وٹامنز...

کھانے کے بعد 15 منٹ کی چہل قدمی سے صحت میں حیرت انگیز فوائد

طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ کھانے کے بعد صرف 10 سے 15 منٹ کی ہلکی چہل قدمی بھی مجموعی صحت پر...

سونے سے 3 گھنٹے قبل کھانا چھوڑنے سے بلڈ پریشر اور شوگر میں بہتری ممکن: نئی تحقیق

ایک نئی تحقیق کے مطابق سونے سے کم از کم تین گھنٹے پہلے کھانا بند کرنے سے بلڈ پریشر اور خون میں...

کمر درد سے نجات کے لیے بہترین سونے کی پوزیشنز

کمر درد سے بچاؤ اور سکون بخش نیند کے لیے سونے کی صحیح پوزیشن اہم ہے۔ ماہرین کے مطابق درج ذیل طریقے...

وزن کم کرنے والی ادویات نشے کی لت کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہیں: تحقیق

امریکی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ GLP-1 ایگونِسٹ جیسی وزن کم کرنے والی ادویات کوکین، الکوحل اور دیگر منشیات...

سوشل میڈیا کے غذائی رجحانات اور موٹاپے میں اضافہ

موٹاپے سے بچاؤ کے عالمی دن کے موقع پر عالمی ادارے خبردار کر رہے ہیں کہ سوشل میڈیا جسمانی وزن اور غذائی...

خواتین میں طویل العمر کے لیے پٹھوں کی مضبوطی اہمیت رکھتی ہے

حالیہ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ بڑی عمر کی خواتین میں مضبوط پٹھے رکھنے سے موت کے خطرے میں کمی واقع...