صحت / HEALTH

      الأكثر شهرة

      ریاض میں طویق سکلپچر 2026 کا آغاز، 18 ممالک کے 25 فنکار شریک

      ریاض رائل کمیشن اور ریاض آرٹ پروگرام کے تحت...

      تحقیق: وزن کم کرنے سے مدافعتی نظام مضبوط اور بیماریوں کا خطرہ کم ہوتا ہے

      یونیورسٹی آف سدرن ڈنمارک کے سائنسدانوں کی حالیہ تحقیق...

      جدید جیل تھراپی سے شدید بینائی کے نقصان میں نمایاں بہتری

      لندن کے مورفیلڈز آئی اسپتال میں کی گئی تحقیق میں ایک عام جیل HPMC (ہائیڈروکسی پروپائل میتھائل سیلولوز) کے استعمال سے شدید...

      بلیوبیری یا امرود: وٹامن سی کا حقیقی پاور ہاؤس کون سا پھل ہے؟

      وٹامن سی صحت کے لیے انتہائی ضروری ہے، کیونکہ یہ قوتِ مدافعت بڑھانے، جِلد کی صحت، زخم بھرنے اور جسمانی تندرستی میں...

      صحت مند نیند: زندگی میں 4 سال تک اضافہ ممکن، تحقیق

      ایک تحقیق کے مطابق روزانہ سات گھنٹے کی صحت مند نیند لینے سے متوقع عمر میں چار سال تک اضافہ ہو سکتا...

      بالوں کے جھڑنے سے بچنے کے لیے یہ غذائیں ترک کریں

      بالوں کا مسلسل جھڑنا صرف مہنگے ہیر آئل یا شیمپو سے نہیں رک سکتا، بلکہ غذائی عادات بھی اہم کردار ادا کرتی...

      سردیوں میں زیادہ گرم مشروبات جلد کی خشکی بڑھا سکتے ہیں

      ماہرین صحت نے خبردار کیا ہے کہ سردیوں میں چائے، کافی اور ہاٹ چاکلیٹ جیسے گرم مشروبات کا ضرورت سے زیادہ استعمال...

      پیٹ کی چربی کم کرنے کے لیے نہار منہ لاکی کا جوس مفید

      ماہرین صحت کے مطابق صبح خالی پیٹ لاکی (گھیّا یا کدو) کا جوس پینے سے میٹابولزم تیز ہوتا ہے اور پیٹ کی...

      میگنیشیم کی کمی دماغی صحت کے لیے خطرناک، ڈیمنشیا کا امکان بڑھا سکتی ہے

      میگنیشیم ایک اہم معدنی جز ہے جو جسم میں 300 سے زائد کیمیائی عمل میں حصہ لیتا ہے اور دماغی خلیات کی...

      اسموگ صرف پھیپھڑوں ہی نہیں، جوڑوں کے لیے بھی خطرناک

      ماہرین کا کہنا ہے کہ فضائی آلودگی اور اسموگ نہ صرف سانس کے نظام بلکہ جوڑوں کے لیے بھی نقصان دہ ہیں۔...

      اوزیمپک چھوڑنے کے بعد جسم پر کیا اثرات ہو سکتے ہیں؟

      ذیابیطس اور وزن کم کرنے کے لیے استعمال ہونے والی دوا اوزیمپک (Semaglutide) بلڈ شوگر کنٹرول، بھوک کم کرنے اور وزن گھٹانے...

      اسموگ سے محفوظ رہنے کے آسان گھریلو طریقے

      اسموگ کی وجہ سے صحت کے مسائل بڑھ رہے ہیں، لیکن چند سادہ اقدامات سے نقصان کم کیا جا سکتا ہے۔ دن...