ذات صلة

جمع

کلغی دار چڑیا، صحرا کی فطرت سے ہم آہنگ منفرد پرندہ

سعودی عرب کے حدودِ شمالیہ میں پائی جانے والی...

جازان کے پہاڑی علاقے العارضہ سیاحوں کی توجہ کا مرکز بن گئے

سعودی عرب کے جازان ریجن کی العارضہ کمشنری اپنے...

سونم وانگچک سے بھوک ہڑتال ختم کرنے کی سلمان خان کی اپیل

بالی ووڈ اداکار سلمان خان نے سماجی کارکن سونم...

عطاء اللہ عیسیٰ خیلوی نے اپنی آخری آرام گاہ سے متعلق انکشاف کر دیا

پاکستان کے معروف گلوکار عطاء اللہ خان عیسیٰ خیلوی...

ناشتے میں اورنج جوس: دل کی صحت اور لمبی عمر کے لیے مفید

تازہ تحقیق کے مطابق روزانہ ناشتے میں 100 فیصد خالص اورنج جوس پینے سے دل کی صحت بہتر اور زندگی طویل ہوسکتی ہے۔

محققین نے 2 ماہ تک 20 بالغوں پر مطالعہ کیا اور دیکھا کہ اورنج جوس مدافعتی خلیوں کے جینز میں مثبت تبدیلیاں لاتا ہے، جو خون کی نالیوں، میٹابولزم اور سوزش کے عوامل پر اچھا اثر ڈالتی ہیں۔

ماہرین نے خبردار کیا کہ اضافی چینی والا جوس نقصان دہ ہے، جبکہ خالص جوس دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔